Herzlich Willkommen auf der Webseite des Badmintonclub Rapperswil-Jona

Am letzten Samstag, 23.09.2017, trafen sich ca. 30 Vereinsmitglieder und Angehörige im Vitaparcour Jona zu einem gemütlichen Grillplausch.

Nachdem der Anlass Anfang Monat aufgrund des schlechten Wetters noch verschoben werden musste, konnten wir uns dieses Mal nicht beklagen 🙂
Bei Sonnenschein und fast 20 Grad konnten wir uns einen super Platz, mit einem grossen Tisch, direkt bei einer Grillstelle ergattern und feines Fleisch, mitgebrachte Salate und Desserts geniessen.

Der Start in die neue Saison ist also schon mal sehr gelungen.
Wir freuen uns auf eine Wiederholung!

Für einmal werden die Rackets und Shuttles beiseite gelegt und gegen Stecken und Würste eingetauscht. Der Badminton Club Rapperswil-Jona lädt alle Mitglieder und deren Familien zu einer geselligen Grillade ein.

• Wann:  23. September ab 15:00
• Wo:  Försterhütte im Vitaparcour

Das Grillfest findet definitiv statt! 🙂

• 5′    Aufwärmen
• 15′  Schnellkraft/Sprungkraft Beine
• 10′  Pause
• 20′  HIIT (Hoch intensives Intervall Training)
• 10′  Pause
• 60′  Bachvolleyball

Anmeldung unter:

http://doodle.com/poll/zbzhrqxhspb4253a

In diesem Jahr fanden die Clubmeisterschaften etwas früher statt als in den vergangenen Jahren.

Am Freitag, 09.06.2017, um 18:00 Uhr, trafen sich alle Teilnehmer in der Turnhalle Grünfeld zu den traditionellen Clubmeisterschaften des Badminton Club Rapperswil-Jona.
Im Gegensatz zu den letzten Austragungen wurden dieses Mal die Spiele der Junioren und Erwachsenen gleichzeitig durchgeführt.

Bei der letzten Vorstandssitzung haben wir uns entschieden, dass wir

Deshalb finden die diesjährigen Clubmeisterschaften am Freitag 09.06.2017 statt.

Der Ringerclub RJ veranstaltet dieses Wochenende eine nationales Turnier im Grünfeld.
Sie benötigen die Dreifach-Turnhalle bereits am Freitagabend ab 20:00 Uhr zum Aufstellen. Unser Training der Aktiven fällt deshalb aus.
Die Juniorentrainings finden normal statt.