Allgemeines

Liebe Vereinsmitglieder

Am 22. März 2024 um 19:00 Uhr findet im Neuhof in Jona unsere alljährliche Generalversammlung statt. Die Einladung mit den Traktanden findet ihr anbei.

Bei den ausgefallenen Trainings hatte ich dafür Zeit, die Website ein wenig aufzufrischen und zu verbessern 😉

Falls ihr Probleme oder Fehler sieht oder einfach Verbesserungsvorschläge habt, meldet euch bitte bei mir unter fabienne.schnyder@bcrj.ch oder schreibt unten einen Kommentar.

Sonst wünsche ich euch viel Spass beim entdecken.

Vor etwas mehr als einer Woche durften wir in der Turnhalle Grünfeld das 20. Jubiläumsturnier durchführen.

Hier findet ihr alle wichtigen Informationen für unser Schülerturnier am 19. Januar 2020:

Zwar noch nicht in der Nati aber immerhin bei den Junioren konnten am letzten Samstag 3 Junioren des BC Rapperswil-Jona mit der Schweizer Elite-Nationalmannschaft trainieren.

Das Wetter scheint mitzuspielen. Unser Grillfest findet statt.
Bis morgen!

Aufgrund der Witterungs­bedingungen und Unklarheiten betreffend dem Feuerverbot, müssen wir das Grillfest von morgen (Samstag, 01.09.2018) leider absagen.
Vielleicht können wir im Winter noch einen Clubanlass auf die Beine stellen. Falls ihr Ideen habt, schreibt sie doch in die Kommentare 🙂

Am letzten Sonntag, dem 21. Januar 2018, war es wieder so weit: das bereits 18. Schülerturnier des Badminton Clubs Rapperswil-Jona ging über die Bühne.

Diesmal mit einigen Neuerungen:
das Turnier fand aufgrund der Ferien-Problematik erstmals im Januar statt
es wurde wieder am Sonntag durchgeführt
weil unsere Stammhalle, das Grünfeld, besetzt war, mussten wir ins Bollwies ausweichen
Daniel & Sina haben die Organisation übernommen

Liebe Clubmitglieder

Wie bereits angekündigt sind wir von der Umstrukturierung der Trainingsörtlichkeiten durch die Stadt betroffen.

Ab Woche 44 (23.10.) finden alle unsere Trainings, die bisher im Grünfeld stattgefunden haben, neu im der 2.5 fach Turnhalle Weiden statt. Die Trainingszeiten bleiben gleich. Hier findet ihr die Adresse: Hallen

• 5′    Aufwärmen
• 15′  Schnellkraft/Sprungkraft Beine
• 10′  Pause
• 20′  HIIT (Hoch intensives Intervall Training)
• 10′  Pause
• 60′  Bachvolleyball

Anmeldung unter:

http://doodle.com/poll/zbzhrqxhspb4253a